FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

5.百害にも勝る害

こんばんわ。黒原です。

今回は、禁酒をしないとどうなるか

具体的に知っていただきたいと思います。

ちょっと脅迫じみた内容に
なるかもしれませんので

心してお読みください。

今回以下の内容をお話します。

----------------------------------

1. この世で一番最悪な「クスリ」

2. 酒が原因となる『病気』

3. 適正飲酒など存在しない

----------------------------------

1. この世で一番最悪な「クスリ」

まず、あなたに質問です。

『この世で一番最悪なクスリは何ですか?』

いろいろ出ると思います。

コカインやヘロイン、覚せい剤などの『麻薬』。

そして
百害あって一利なしとして
一般的に知られる『タバコ』。

この質問と同じ内容を
今から50年ほど前の1960年代に

世界で一流の薬剤師さんたちに対して
アンケートしたそうです。

すると、第一位はなんと

『酒』

実は、50年以上も前から
酒は史上最悪の『毒物』として
認識されているそうです。

そして、一般的に知られている

『お酒が及ぼす効能、効果』

例えば、お酒がからだに良いとされる理由に

・お酒はストレスを解消するためによい。

・お酒を少量飲めば、寿命が延びる。

・生活習慣の予防にもつながる。

・善玉コレステロールを増やしてくれる。

などが知られています。

しかし、

実際は、すべて間違いで
『良いことなど一つもない』
そうです。

酒は、

『百薬の長』という言葉が
昔からあったにもかかわらず、

百害であるタバコよりも
『毒物』だということなのです…

(だからと言って
 タバコをやめない口実には
 しないでくださいね。)

----------------------------------

2. 酒が原因となる『病気』

では、具体的に

お酒を飲み続けることで
どんな病気の原因になるか
箇条書きで紹介します。

・高血圧

・糖尿病

・メタボリックシンドローム
 (代謝症候群)

・肥満

・肝硬変

・ガン

・アルツハイマー痴呆症

・うつ病

・脳卒中

・心筋症

・アルコール依存症

実は、

お酒は現代の生活習慣病の
直接的な原因になっているのです。

特に最近注目されている
『メタボリックシンドローム』

この症状になる原因は
例外なく『飲酒』です。

----------------------------------

3. 適正飲酒など存在しない

「もういいよ、酒は体に悪いんだな。
 
 でもオレは
 
 休肝日もちゃーんと作っているし
 適正飲酒量も守っているから
 
 絶対に問題にならないよ!!」

残念ながら問題になってしまいます。

ここで『適正飲酒量』について説明しますと

適正飲酒量とは

・ビールだと500ml

・清酒だと1合 (180ml)

・ウイスキー・ブランデーだとダブル (60ml)

・焼酎だと0.5合 (90ml)

・ワインだと2杯 (240ml)

のことです。

そして、
この適正飲酒量ですが

「医学的に安全な量を
 責任ある方法で飲むこと」

と定義されています。

ただ、この安全な量というのは

『今日一日だけの安全』を保証するものです。

つまり、
『急性アルコール中毒』による
死亡リスクを回避する口実であって

長期的な安全は全く保証していません。

だから、
適正飲酒量を守っていても

長期的に飲んでいれば、
立派な『病気の原因』となるのです。

いろいろな病気を紹介しましたね。

紹介した病気はすべて
少量の飲酒を続けることで
出てくる病気なのです。

タバコと同じですね。

「私は毎日、タバコを一本だけ吸っています。」

と言う人を

健康的な人間だと思う人は
まずいないと思います。

お酒も全く同じレベルなのです。

だから、
問題が出ている
出ていないにかかわらず

私たちは、
お酒を口に入れるだけで

いろいろな病気の元となる「元凶」を
からだに取り込んでいるのです。

今日の内容は
ちょっと駆け足になってしまいました。

もし、上記の内容で
具体的に知りたい内容がありましたら

 → kurohara@withdeal.info

までメールをください。

今回もお付き合いいただきまして
ありがとうございました。

黒原 靖之
スポンサーサイト

テーマ : 心と身体
ジャンル : 心と身体

コメントの投稿

非公開コメント

簡単禁酒の【無料ビデオ】     ↓↓下記に登録↓↓
 E-Mail ※
検索フォーム
RSSリンクの表示
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。